摘要：
要跳好街舞，柔韧性需要好吗？学街舞需要下腰么？要跳好街舞，柔韧性需要好吗？柔韧性是必须的，在于对动作做的好看与否。柔韧性好做很多动作都会事半功倍,所以平时必须多拉韧带.并且使自己的... 要跳好街舞，柔韧性需要好吗？
柔韧性好做很多动作都会事半功倍,所以平时必须多拉韧带.并且使自己的关节活动灵活 比如POPPIN的ROLL.LOCKIN的劈腿.APPLE JACK等. JAZZ,HIPHOP要求就更高了 这个不是天生的,多多锻炼 不同位置的拉韧带方法都不同，具体请自己查阅。学街舞需要下腰么？
不一定。有的街舞需要下腰，有的就不用了。大多数中老年人参与的街舞，都不用下腰，只需合着节奏，注意四肢的配合就行了，主要功能是整齐和锻炼身体，不需要那些高难的动作。只不过我不跳街舞，原因是它银多时候都有快节奏，而我有高血压，不适合跳它。
需要下腰。
街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，或集体配合，是既有***健身作用，又有表演性的体育运动。[1]
20世纪60年代末，街舞（Hip-Hop）出现于美国东海岸的纽约城和西海岸的加利福尼亚州，是美国黑人城市贫民的舞蹈。20世纪80年代中期，街舞传入中国
需要。
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下腰、劈叉是学习舞蹈的基本功，只有把基本功学好了，学起舞蹈来才能事半功倍，虽然街舞更加的是崇尚自由，也没有规定说学习街舞就一定要学要劈叉和下腰，但随着舞蹈深入的学习，劈叉和下腰的柔软度对舞者来说就是是一个很重要的基本功。街舞主要考察的是上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调性。
做为一名舞者，下腰压腿一字马是必备的基本素质。因为一些高难度的动作需要身体与心意相通，有点类似于武侠小说里讲的，高手都是意到拳到。要求身体与心意的高度协调统一。事实上舞蹈中一些高难度的复杂动作也需要身体与心灵的高度契合。当然有些舞蹈动作比较简单，也可以不用下腰一字马，比如鬼步舞，街舞也一样。如果只是做一些简单的动作可以不用对身体素质要求很高。
但是如果追求做一些地面动作高难度的，那就要相应锻炼身体呃力量跟柔韧性，下腰也必不可少了
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学的话最好是柔韧性好的比较好，下腰的话要学，动作的连贯各方面都很重要，下腰的话这些基础的是要学习的，就像学什么都得从基础开始学起，这样到后面也有助于我们更好的练习和学习街舞，这些都是重点来的，所以这个下腰是要学习的
