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舞蹈生发胶有多硬？为什么舞鞋这么硬？身子硬适合跳什么舞？舞蹈生发胶有多硬？. 芭蕾舞的头发相对较硬。2. 这是因为芭蕾舞需要固定发型，以保持舞者在跳舞过程中的整齐和美观。为了达到这个目的，舞者通常会使用大量的发胶、发蜡等产品来固定发型，使头发变得较硬。3. 此外，芭蕾舞的动作要求舞者头部保持稳定，不...

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拉丁舞体能训练？拉丁舞身材要求？拉丁舞体能训练？拉丁舞是一种高强度的有氧运动，训练过程中需要大量的体能支持。为了提高拉丁舞的表现，体能训练是非常重要的。体能训练包括有氧运动、力量训练、灵活性训练和平衡训练等。有氧运动可以提高心肺功能，增强耐力，力量训练可以增强肌肉力量，提高舞蹈技巧，灵活性训练可以增...

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