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全国中学生街舞啦啦操,全国中学生街舞啦啦操第二套

交换机 05-23 11
全国中学生街舞啦啦操,全国中学生街舞啦啦操第二套摘要: 街舞啦啦操要求?五大啦啦操的种类?街舞啦啦操要求?1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。(2)分开式:五指用力伸直,充分张开。(3)芭蕾手式:五指微屈,后三...
  1. 街舞啦啦操要求?
  2. 五大啦啦操的种类?

街舞啦啦操要求

1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。

(2)分开式:五指用力伸直,充分张开。

(3)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢稍内收,拇指内扣

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(4)拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指

(5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。

五大啦啦操的种类

       按照活动目的分为竞技性啦啦操、表演性啦啦操、竞技性啦啦操分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类。 舞蹈啦啦操是一项在音乐的伴奏下,运用多种舞蹈元素动作组合,结合转体、跳步、平衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧,通过空间、方向与队形的变化表现出不同的舞蹈风格特点,强调速度、力度与运动负荷。

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啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。可分为街舞啦啦操、爵士啦啦操、技巧啦啦操:

1、街舞啦啦操:街舞啦啦操对协调性、节奏感等要求甚高,是一个节奏的舞蹈,它以街舞的舞蹈元素为基础,同时又结合了啦啦操的项目特征。

2、爵士舞啦啦操:成套动作由爵士舞风格的舞蹈动作、难度动作以及过渡连接动作等内容组成,是通过队形、空间、方向的变换而形成的啦啦操。动作技术特征主要体现为肢体动作由内向外的延伸感,通过延伸制动实现爵士舞蹈啦啦操特有力度感,通过动作的松弛有度的强度突出动作舞蹈的动感等等。

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3.、技巧啦啦操:是指在音乐的伴奏下,以跳跃、托举、叠罗汉、筋斗、抛接和跳跃等技巧性难度动作为主要内容,配合口号、啦啦操基本手位、舞蹈动作及过渡连接等,充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目,包含有翻腾、托举、抛接、金字塔等难度动作。

扩展资料

所有种类啦啦操需要用到的的手型分类:

1、并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。

2、分开式:五指用力伸直,充分张开。

3、芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。

1 啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强、集体操、舞蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。

2 啦啦操有五大种类,分别是彩球、高踢腿、爵士、道具、技巧。

3 啦啦操来源于早起部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们,希望他们能凯旋归来。

啦啦操分为并拢式、分开式、芭蕾手式、拳式、立掌式、西班牙舞手式等。啦啦操是从芭蕾舞现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。 啦啦操来源于早期部落社会的仪式。

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